Musculação & Força
Zona de peso livre com barra, halteres até 50 kg, máquinas de carga e uma plataforma de levantamento olímpico.
O ginásio da tua cidade
Treina duro.
Treina duro.
Vive Braga.
Um espaço sem frescuras, feito para quem quer resultados. No coração de Braga, encontras halteres, máquinas, aulas em grupo e um acompanhamento próximo — sem filas, sem lotações, sem desculpas.
Modalidades
A tua rotina, ao teu ritmo.
Do treino com peso livre ao boxe, passando pelo HIIT em grupo — todas as modalidades têm acompanhamento de um treinador e estão incluídas numa só quota. Sem pacotes confusos, sem extras escondidos.
Cross Training
Treinos funcionais de alta intensidade com kettlebells, cordas, pneus e circuitos renovados a cada semana.
Boxe
Aula técnica com sacos BOB, foco mitt e preparação física. Para todos os níveis, do iniciante ao federado.
HIIT & Remo
Sessões curtas de 30 minutos, com remoergómetros, bikes de ar e ski-erg para quem quer queimar sem desculpas.
Aulas de Grupo
Body pump, mobilidade e alongamento guiado. Vem antes ou depois do trabalho — o horário está pensado para ti.
Plano de treino individual
Cada sócio novo recebe uma avaliação inicial e um plano escrito pelo treinador. Revisões mensais gratuitas, ajuste à tua rotina e objectivos — seja perder peso, ganhar força ou preparar uma prova.
Acompanhamento real — sem apps, sem promessas vazias Porquê Leon
Pequeno no tamanho.
Pequeno no tamanho.
Grande no resultado.
Não somos uma cadeia. Somos um ginásio de bairro, com treinadores que conhecem o teu nome e te corrigem a postura. Aqui, ninguém treina sozinho — mesmo quando treina sozinho.
No centro de Braga
A cinco minutos da Sé. Vens a pé, de bicicleta ou de carro — há sempre lugar para estacionar na rua.
Comunidade real
Os mesmos sócios há anos, cafés depois do treino, grupos de corrida ao domingo. Aqui crias rotinas — e amizades.
Equipamento cuidado
Cada máquina é verificada todas as manhãs. Discos novos, barras bem oleadas, esteiras sem rangidos. Notas a diferença.
Horário alargado
Das 06h30 às 22h30, todos os dias do ano. Treinas de madrugada antes do trabalho ou à noite depois do jantar.
Sem lotação
Limitamos o número de sócios por hora. Nunca vais esperar por uma máquina — vais é acabar o treino a tempo.
Treinadores no pavilhão
Pelo menos dois treinadores presentes em todas as horas de ponta. Sem chamada de vídeo, sem chatbot. Pessoa real.
Entrei há quatro anos para perder uns quilos. Hoje levanto 140 kg no agachamento — e continuo a vir pelo café do pós-treino.
Rita · sócia desde 2020
O espaço
320 m². Sem floreados.
Chão de borracha, música alta, espelhos limpos e halteres que não ficam à espera. É isto.
Horários & aulas
Treina quando
Treina quando
puderes. Não quando der.
Pavilhão aberto das 06h30 às 22h30, todos os dias. As aulas em grupo têm horários fixos ao longo da semana — vê a tabela ao lado e escolhe o teu slot.
06h30 — 22h30 Seg a Dom
Dia
Manhã
Aulas
Noite
SegundaSEG
06h30 — 12h00
07h · HIIT
16h00 — 22h30
TerçaTER
06h30 — 12h00
19h · Boxe
16h00 — 22h30
QuartaQUA
06h30 — 12h00
07h · Cross
16h00 — 22h30
QuintaQUI
06h30 — 12h00
19h · Mobilidade
16h00 — 22h30
SextaSEX
06h30 — 12h00
18h · Open Gym
16h00 — 22h30
SábadoSÁB
08h00 — 13h00
—
Encerrado
DomingoDOM
09h00 — 13h00
—
Encerrado
Vem treinar connosco
Marca a tua visita grátis.
Deixa-nos o teu nome e um contacto. Em menos de 24 horas, marcamos a tua primeira sessão experimental — sem compromisso, sem cartão, sem chat automático.
Morada Rua de São Marcos, 22
4700-328 Braga
4700-328 Braga
Email ola@leonginasio.com
Horário 06h30 — 22h30
todos os dias
todos os dias
